Pourlopowe czyszczenie lodówki, znalazłam w niej bardzo dojrzałego banana i jakiegoś opuszczonego melona. Wrzuciłam wszystko do blendera. Bomba witaminowa. Zero cukru (ponieważ owoce były bardzo dojrzałe), zero nabiału (mimo, że nie mogę bez niego żyć). Właściwie tylko owoce i lód. Melon i banan są dość mdłe, dlatego musiałam dodać coś wyrazistego. Cytryna. I już!
Składniki: pół dojrzałego melona siatkowego 1 dojrzały banan sok z jednej cytryny 6 kostek lodu (przepis na 2 duże porcje)
Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera. Dokładamy resztę składników, miksujemy około minuty. Gotowe.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. ZgodaPolityka prywatności
4 komentarze
Świetnie się prezentuje w tej butelce 🙂
super koktajl 😉
Ja dokładnie taki sam dzis rano zrobiłam.dodałam pomarańcze i nieobrane jabłko.po zmiksowaniu dodałam nasiona chia i kapke cytryny.mniam
Pięknie! O widzisz, mam nadmiar chia w domu, może w weekend coś zmiksuję. Pozdrawiam :).