Nocna owsianka ze skyrem, figami i pistacjami poleca się jako zdrowe i pożywne śniadanie z dużą porcją białka.
Sałatka z makaronem orzo, wędzonym kurczakiem i ogórkami małosolnymi to wiosenna odsłona dość klasycznej sałatki. Sałatka makaronowa.
Sałatka z brokułem, kurczakiem, kukurydzą i fetą to pyszna i prosta w obsłudze sałatka, którą można potraktować także jako posiłek do pracy.
Sałatka z pomidorami, fetą i kukurydzą świetnie sprawdzi się jako dodatek do grilla. Będzie też pysznym drugim śniadaniem.
Przepis na proste i pyszne muffiny z fetą i szpinakiem, które idealnie sprawdzą się jako przekąska na imprezę. Wytrawne muffinki.
Przepis na pyszną sałatkę z makaronem, kurczakiem, rukolą i suszonymi pomidorami. Sałatka makaronowa z kurczakiem i suszonymi pomidorami.
Kasza jaglana z brukselką, fetą i granatem poleca się jako drugie śniadanie lub lekki obiad. Brukselka z kaszą jaglaną.
Kasza gryczana z botwinką, fetą i suszonymi pomidorami poleca się jako letnie drugie śniadanie lub jako obiad do pracy.
Po ostatniej większej bibie zostały mi puszki ananasa i kukurydzy. Klasycznie zmieniłam plany co do menu, więc parę produktów wala mi się luźno po szafie. I z tej samej szafy …
Sałatka z komosą ryżową, szpinakiem i pieczonym kalafiorem poleca się jako drugie śniadanie lub obiad do pracy. Sałatka z quinoa.