Owsianka z bananami i orzechami

przez Kardamonowy

Jak mi się nic nie chce, cały weekend jakiś taki… Jak już się dziś zwlokłam z łóżka i wylądowałam w kuchni, na siłę coś ugotowałam. Postów obiadowych nie będzie, oczywiście zdjęcia też jakieś takie… Pfff. „Uraczę” Was jednak pyszną owsianką. Ostatnio lubię je jeść na śniadanie, z różnymi dodatkami. Dziś banany, orzechy i miód. Pyszna. 



Składniki:
1 szklanka mleka
5 łyżek płatków owsianych
1 mały banan
2 orzechy włoskie
szczypta ziaren siemienia lnianego
pół łyżeczki miodu (opcjonalnie)
(przepis na 1 porcję)  

Mleko wlewamy do garnka, dodajemy do niego płatki i banana pokrojonego w kostkę. Całość gotujemy około 10 minut, płatki muszą wchłonąć mleko. Pamiętajcie o częstym mieszaniu płatków. Gotową owsiankę przekładamy do miski, posypujemy pokruszonymi orzechami, siemieniem lnianym, polewamy miodem. 

Podobne przepisy:
Owsianka z bananem i masłem orzechowym
Kakaowa owsianka z bananem i orzechami
Owsianka z bananem i jagodami

Komentarze

* Wstawiając komentarz zezwalasz na użycie Twoich danych osobowych w celu jego publikacji na stronie. Twój e-mail nie będzie widoczny.

Zobacz również

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Zgoda Polityka prywatności

Polityka prywatności