Koktajl szpinak gruszka jabłko

przez Kardamonowy

Znowu koktajl. Tym razem jednak z dodatkiem typowej zieleniny. Ważne jest, aby nie przesadzić tutaj z ilością szpinaku. Ma tylko podkreślać smak, a nie go dominować. 
Poweekendowe naładowanie organizmu witaminami. Bardzo polecam. 



Składniki:
2 dojrzałe gruszki
2 jabłka
2 garści świeżego szpinaku
sok z połowy cytryny
szklanka wody mineralnej niegazowanej
4 kostki lodu
(przepis na 2 porcje)  

Gruszki i jabłka myjemy, obieramy, pozbywamy się gniazd nasiennych i kroimy na mniejsze kawałki. Szpinak myjemy. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy około minuty. Gotowe.


6 komentarzy

Chocolate Stop Tempting 15 września, 2014 - 8:22 am

Jak ja uwielbiam koktajle ze szpinakiem! 🙂

Odpowiedz
Anonimowy 15 września, 2014 - 8:22 am

uwielbiam koktajle. Twoja wersja to prawdziwa bomba witaminowa!

Odpowiedz
Marcela 15 września, 2014 - 8:22 am

Mniam! 5 minut temu skończyłam obiad a znowu zrobiłam się głodna…

Odpowiedz
Monika 15 września, 2014 - 11:13 am

Cieszą mnie Wasze komentarze :). Pozdrawiam serdecznie.

Odpowiedz
Anonimowy 11 marca, 2015 - 9:13 am

zrobilam dzisiaj pychota polecam !mniam! 😀

Odpowiedz
Monika 11 marca, 2015 - 9:13 am

😀

Odpowiedz

Komentarze

* Wstawiając komentarz zezwalasz na użycie Twoich danych osobowych w celu jego publikacji na stronie. Twój e-mail nie będzie widoczny.

Zobacz również

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Zgoda Polityka prywatności

Polityka prywatności