Tak myślę, że to ostatni truskawkowy post w tym roku. Nie boli mnie to jakoś strasznie, jedyne co chętnie wchłaniam truskawkowego to tak naprawdę dżemy. Tytułowej owsianki nie będę jakoś szczególnie opisywać, bo każdy wie co i jak. Polecam jednak nie rezygnować z miodu, który robi tutaj fajną robotę.
Składniki:
1 szklanka mleka
pół szklanki płatków owsianych górskich
3 truskawki (lub tyle ile chcecie)
1 łyżeczka ziaren słonecznika
1 łyżeczka ziaren siemienia lnianego
pół łyżeczki miodu
(przepis na 1 dużą porcję)
Płatki zalewamy mlekiem i odstawiamy na godzinę. Po tym czasie dokładamy do nich pokrojone w plasterki truskawki i resztę składników.
Podobne przepisy:
Nocna owsianka z mango
Bircher musli z sokiem jabłkowym
Nocna owsianka z orzechami, jabłkami i kiwi
Nocna owsianka z bananem i mrożonymi jagodami